ฝุ่น PM2.5 หมายถึง ฝุ่นละอองขนาดเล็กที่มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 2.5 ไมโครเมตรหรือเล็กกว่า อนุภาคขนาดเล็กเหล่านี้อาจมาจากหลายแหล่ง รวมถึงกระบวนการเผาไหม้ (เช่น การเผาไหม้เชื้อเพลิงฟอสซิล) กระบวนการทางอุตสาหกรรม และแหล่งธรรมชาติ เช่น ฝุ่นและไฟป่า เนื่องจากมีขนาดเล็ก อนุภาค PM2.5 สามารถสูดเข้าไปในปอดได้ลึกและอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ รวมถึงปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด ในพื้นที่ที่มีมลพิษ PM2.5 สูง แนะนำให้สวมหน้ากากอนามัยหรือหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลาที่มีมลพิษสูง วันนี้ทาง Robert i scream จึงอยากจะแนะนำ 6 ขั้นตอนในการดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากฝุ่น PM 2.5 จะมีวิธีไหนกันบ้างตามไปดูกันเลยครับ #Robertiscream #PM2.5